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2009年06月09日

ダイエット[40日目]

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-17.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：77.3kg
体脂肪率：34.6%
ＢＭＩ：29.7
本日のWiiFit&シェイプボクシング&万歩計
種目消費cal
万歩計 3,184歩126.00kcal
合計126.00kcal
本日の体組成記録
測定項目値
体重77.3kg
筋肉率26.6%
体脂肪率34.6%
内臓脂肪レベル16
BMI29.6
基礎代謝1,650kcal
体年齢54才
【ダイエットの最新記事】
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2009年06月08日

ダイエット[39日目]

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-17.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：77.8kg
体脂肪率：33.7%
ＢＭＩ：29.9
本日のWiiFit&シェイプボクシング&万歩計
種目消費cal
万歩計 845歩33.00kcal
合計33.00kcal
本日の体組成記録
測定項目値
体重77.8kg
筋肉率26.9%
体脂肪率33.7%
内臓脂肪レベル16
BMI29.8
基礎代謝1,661kcal
体年齢54才
posted by もろたん at 23:58| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月07日

ダイエット[38日目]

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-18.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：78.0kg
体脂肪率：32.5%
ＢＭＩ：30.0
本日のWiiFit&シェイプボクシング&万歩計
種目消費cal
万歩計 3,075歩133.00kcal
合計133.00kcal
本日の体組成記録
測定項目値
体重78.0kg
筋肉率27.3%
体脂肪率32.5%
内臓脂肪レベル16
BMI29.9
基礎代謝1,671kcal
体年齢53才
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2009年06月06日

ダイエット[37日目]

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-18.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：78.4kg
体脂肪率：32.7%
ＢＭＩ：30.1
本日のWiiFit&シェイプボクシング&万歩計
種目消費cal
万歩計 2,602歩86.00kcal
合計86.00kcal
本日の体組成記録
測定項目値
体重78.4kg
筋肉率27.2%
体脂肪率32.7%
内臓脂肪レベル16
BMI30.1
基礎代謝1,677kcal
体年齢53才
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2009年06月05日

ダイエット[36日目]

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-18.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：78.5kg
体脂肪率：31.8%
ＢＭＩ：30.2
本日のWiiFit&シェイプボクシング&万歩計
種目消費cal
万歩計 3,774歩147.00kcal
合計147.00kcal
本日の体組成記録
測定項目値
体重78.5kg
筋肉率27.5%
体脂肪率31.8%
内臓脂肪レベル16
BMI30.1
基礎代謝1,682kcal
体年齢53才
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2009年06月04日

ダイエット[35日目]

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-18.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：78.7kg
体脂肪率：31.6%
ＢＭＩ：30.2
本日のWiiFit&シェイプボクシング&万歩計
種目消費cal
万歩計 7,447歩284.00kcal
合計284.00kcal
本日の体組成記録
測定項目値
体重78.7kg
筋肉率27.6%
体脂肪率31.6%
内臓脂肪レベル16
BMI30.2
基礎代謝1,687kcal
体年齢53才
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2009年06月03日

ダイエット[34日目]

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-18.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：78.8kg
体脂肪率：31.8%
ＢＭＩ：30.3
本日のWiiFit&シェイプボクシング&万歩計
種目消費cal
万歩計 10,730歩421.00kcal
合計421.00kcal
本日の体組成記録
測定項目値
体重78.8kg
筋肉率27.5%
体脂肪率31.8%
内臓脂肪レベル16
BMI30.2
基礎代謝1,687kcal
体年齢53才
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2009年06月02日

ダイエット[33日目]

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-19.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：79.0kg
体脂肪率：32.0%
ＢＭＩ：30.4
本日のWiiFit&シェイプボクシング&万歩計
種目消費cal
万歩計 9,759歩382.00kcal
合計382.00kcal
本日の体組成記録
測定項目値
体重79.0kg
筋肉率27.4%
体脂肪率32.0%
内臓脂肪レベル16
BMI30.3
基礎代謝1,689kcal
体年齢53才
posted by もろたん at 23:48| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月01日

ダイエット[32日目]

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-19.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：79.2kg
体脂肪率：31.9%
ＢＭＩ：30.4
本日のWiiFit&シェイプボクシング&万歩計
種目消費cal
万歩計 7,942歩318.00kcal
合計318.00kcal
本日の体組成記録
測定項目値
体重79.2kg
筋肉率27.5%
体脂肪率31.9%
内臓脂肪レベル17
BMI30.4
基礎代謝1,693kcal
体年齢54才
posted by もろたん at 23:06| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月31日

ダイエット[31日目]

目標体重：60.0kg
目標までの残り：-19.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：79.2kg
体脂肪率：31.0%
ＢＭＩ：30.4
本日のWiiFit&シェイプボクシング&万歩計
種目消費cal
万歩計 6,265歩266.00kcal
合計266.00kcal
本日の体組成記録
測定項目値
体重79.2kg
筋肉率27.8%
体脂肪率31.0%
内臓脂肪レベル17
BMI30.4
基礎代謝1,697kcal
体年齢53才
posted by もろたん at 23:13| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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